مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی اثر ماری کاراپتیان آلوورد ترجمه دکتر حسین زارع

وضعیت موجودی تعداد 10
10 رای
تعداد صفحات: 152
سال چاپ: 1397
فطع: وزيري
مترجم: دکترحسین زار ع، دکتر سوسن علیزاده فرد
مولف: ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
ناشر: ارجمند
نوع جلد: شميز
قیمت قبلی: 250,000 ریال
قیمت: 220,000 ریال

اين كتاب در 12 فصل توسط دكتر حسين زارع و سوسن عليزاده فرد در سال 94 به چاپ رسيده است.

فصل اول-عادت من نمي توانم

فصل دوم - عادت فاجعه پنداري

فصل سوم- عادت همه يا هيچ

فصل چهارم - عادت منفي گرايي

فصل پنجم - عادت (من بايد ؛ شما بايد)

فصل ششم - عادت پيشگويي

فصل هفتم - عادت ذهن خواني

فصل هشتم - عادت سرزنش كردن

فصل نهم - عادت عادلانه نيست

فصل دهم - عادت پيش داوري

فصل يازدهم - عادت (( اين را احساس مي كنم))

فصل دوازدهم عادت تلاش مي كنم تا شكست نخورم

مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی اثر ماری کاراپتیان آلوورد ترجمه دکتر حسین زارع

ویژگی ها
تعداد صفحات: 152
سال چاپ: 1397
فطع: وزيري
مترجم: دکترحسین زار ع، دکتر سوسن علیزاده فرد
مولف: ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث
ناشر: ارجمند
نوع جلد: شميز

نقد و بررسی مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی اثر ماری کاراپتیان آلوورد ترجمه دکتر حسین زارع

شما هم مانند اکثر نوجوانان، یک‌ لحظه شاد و پرانرژی و لحظة بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستید؟ وقتی در این احساسات غرق شدیم، فکر می‌‏کنیم که تغییر این هیجان‌‏ها، خارج از کنترل ماست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل‏ نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد.
تمرینات این کتاب به شما می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 12 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی با این عادت‌های غلط درگیر شوید، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنید. این کتاب کمک می‌کند تا به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبه‌نفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایید.

نظرات کاربران درباره مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی اثر ماری کاراپتیان آلوورد ترجمه دکتر حسین زارع

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی اثر ماری کاراپتیان آلوورد ترجمه دکتر حسین زارع نظر می دهد.

ارسال نظر درباره مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی اثر ماری کاراپتیان آلوورد ترجمه دکتر حسین زارع

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برچسب های مرتبط با مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی اثر ماری کاراپتیان آلوورد ترجمه دکتر حسین زارع

خودشناسی مشاوره روان درماني خودسازی